Evitar la infodemia, implementar una rutina diaria en el hogar y en caso de necesitar, solicitar ayuda a profesionales de la salud mental, son algunas de las recomendaciones que ayudarán a transitar de una mejor manera la pandemia.
El licenciado Marcelo Kremis, administrador general del Instituto de Investigación, Asistencia y Prevención de las Adicciones (IAPA)brindó detalles sobre las acciones llevadas a cabo por este instituto y por los profesionales de la salud mental, en el acompañamiento a las personas para transitar la pandemia.
En cuanto al IAPA recordó que, a partir de una política implementada desde el Gobierno de la Provincia, encabezado por el gobernador Gildo Insfrán, lleva trabajando más de cuatro años desde su creación y desde entonces se han entregado diez centros de asistencia,en distinto niveles de complejidad, tanto en la ciudad capital como el interior provincial.
“Nuestro Gobernador al crear el IAPA, decidió hacer frente a esta problemática mundial, como son las adicciones, que afectan a las familias de todo el territorio, siendo el consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias de curso ilegal” resaltó en contacto con Agenfor.
Los centros cuentan con un equipo interdisciplinario conformado por médicos, psicólogos, trabajadores sociales, psicopedagogos, operadores socio terapéuticos, docentes, profesores de educación física, capacitadores en oficios, entre otros profesionales que con una formación específica en lo que tiene que ver con el abordaje de los consumos problemáticos, acompañan a las personas, explicó el licenciado.
Además especificó que, desde que empezó la pandemia, para poder cuidar la salud de todos, las actividades del instituto fueron adaptándose de acuerdo a la situación, principalmente las capacitaciones, prevención y las formas de abordajes terapéuticos y de esta manera, poder seguir llevando adelante nuestra tarea, expresó.
En este sentido, adelantó que durante el transcurso de la pandemia, se han realizado varios estudios para determinar si el consumo problemático de sustanciasse incrementó durante este tiempo y a nivel nacional se llevó adelante a través de la SEDRONAR, en el que Formosa participó enviando información, subrayó.
Y avanzó en especificar que se observó cierto incremento en el consumo de bebidas alcohólicas, en una población adulta y no tanto así en adolescente, como se suele sospechar, y “esto tienen que ver con que los jóvenes tienden a consumir bebidas alcohólicas cuando se juntan, o en grupos y esto con las restricciones de la pandemia, ha visto limitado en gran medida”
Además, recientemente se publicó un estudio nacional donde las farmacias presentaron un aumento en el consumo de psicofármacos, como ansiolíticos y antidepresivos, lo cual, si bien no tienen que ver necesariamente con un consumo problemático, es un indicador de que hay un alza en los padecimientos relacionados contrastornos de ansiedad, angustias, depresión, relacionándose esto con la pandemia, la que genera incertidumbre, temor a la enfermedad o al riesgo inminente de la muerte, agregó detalladamente.
Nuevas restricciones
En lo que respecta a las nuevas restricciones, debido al aumento considerado de contagios de COVID19, el profesional dio a conocer una serie de recomendaciones para transitar de una manera más agradable esta situación.
Aseveró que es necesario tomar mayores recaudos por la situación epidemiológica vivida, resultado de la cantidad de casos y de fallecimientos por coronavirus, y expresó “esto implica alguna afectación en nuestra vida habitual, en nuestras costumbres, actividades y es importante en primer lugar tener en cuenta que lo que nos afecta es la pandemia y no las medidas que se toman para el cuidado de la salud y la vida de las personas”
En primer lugar, recomendó evitar la otra pandemia, es decir lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS), denomina como infodemia, siempre es importante verificar las fuentes de cada información a la que se accede, ya que las personas que se ven muy afectadas por esto, en este sentido, lo confiable es recurrir a las fuentes oficiales, avaladas por los organismos encargados de poder transmitir de manera veraz y fundada científicamente.
Por otra parte, cuando se ven afectadas las actividades normales,al estar más tiempo en el hogar, es necesario mantener una rutina diaria, la cual ayuda al cuidado de la salud mental, porque esto permite mantenernos dentro de esta nueva normalidad organizando nuestro tiempo y nuestra vida, sin que nos afecte excesivamente nuestro bienestar, puntualizó.
Y resaltó, como tercer aspecto, la importancia de solicitar ayuda a los profesionales, cuando cada persona se sientaafectada por la situación, para que de esta manera, pueda transitarla de una mejor manera.
“Todos los Hospitales y Centros de Salud cuentan con profesionales especialistas ensalud mental y también se ha desarrollado un equipo de profesionales y técnicos de voluntarios, militantes de la salud y la vida que asisten telefónicamente a las personas que están transitando por una cuarentena, ya sea porque están cursando la enfermedad o por ser contactos estrechos” sostuvo.
Marcelo Kremis para cerrar, hizo hincapié en que los profesionales de salud mental se encuentran a disposición para mitigar cualquier afectación sobre el estado de ánimo y la salud mental, que naturalmente se produce al vivir en una pandemia, ya que no es una situación para nadie agradable, no es normal y debemos adaptarnos de la mejor manera.
